
火曜日 天気:曇り時々雨
記録:体育委員長:井本かおる
こんにちは
お久しぶりです。井本です。
今日の天気は残念ですが、いろんな事情を考えて、
このところのトレーニングはもっぱら屋外でショギングです。
ジョギングは景色のいいところを目標にして走るとすごくいい
気分転換になるんですよ。
達成感や充実感もあって、普段あまり運動をしない人にもおすすめです。
さて、今日はやくならマグカップもの四コマ漫画「直子の小鉢」更新です。
お楽しみに!
http://yakumo-tajimi.com/4fc/20/200303.html